في المهم

نقاط بدلًا من نقطة

1
بقلم: رفيق رائف   أوقات كثيرة بكون بتكلم مع أصدقاء، وبعدين يُطرح سؤال: "ايه نقطة التحول اللي في حياتك، اللي تغيّرت من بعدها بشكل كبير؟". أعتقد...

كنت وبقيت

0
  بقلم: كرستينا ناجي   في يوم من الأيام، بدأت سفينة رحلتها في المحيط، فضلت ماشية لأيام وأيام لوجهتها.  وسط الرحلة تفاجأ رُبَّان السفينة بعاصفة شديدة، وده...

حد تاني خالص

0
  بقلم: محمد عبد القادر   "أنا قبل اللحظة دي كنت حد، وبقيت بعدها حد ثاني خالص!" يمكن تكون جملة زي دي عدّت علينا مرة أو أكثر على...

وقفة

1
  بقلم: روكسان رأفت   وأنت سايق مرَّات بتهدِّي، ومرات بتفرمل مرة واحدة. والحالتين -غالبًا- أشبه بالوقوف وسط الرحلة أو الطريق اللي أنت ماشي فيه بسبب حاجة...

ما بعد الألم 

0
  بقلم: وفاء مرزوق   هناك لحظات محورية في الحياة، نعتبرها نقطة تحول؛ نغير بعدها اتجاهنا، أو نتخذ قرارات هامة، أو نختبر تغييرات عميقة. وتشكل هذه اللحظات...

التكلفة قد ايه؟! 

0
  بقلم : كريستينا ناجي   Risk to Benefit ratio مبدأ موجود في علم الطب والأدوية، ويعني حساب نسبة الخسارة إلى نسبة الاستفادة من الدواء، أو الخطوة اللي...

كيف يتعامل عقلك مع عاداتك

1
بقلم: رفيق رائف   يمكن لو فهمنا ايه اللي بيحصل في مُخّنا، علشان يكوِّن عادة أو علشان يعمل أي تغير مستمر؛ ساعتها نعرف نتعامل معاه، ونساعده...

زي كل يوم

0
  بقلم: روكسان رأفت   كل شخص -تقريبًا بلا استثناء- عنده طقوس يومية بيعملها في يومه، من أول ما يبتدي لحد ما يقول: تصبحوا على خير. من...

عاداتك .. حياتك

1
  بقلم: وفاء مرزوق    يعيش النسر حوالي 70 عامًا، لكنه عندما يصل إلى سن الأربعين يكون منقاره الحاد الطويل قد انحنى، ولم تعد مخالبه بنفس القوة...

فسحة

0
  بقلم: كريستينا ناجي   لو كنت من ساكني الصعيد أو عندك أي قرايب هناك؛ فغالبًا هتكون سمعت عن نومة الضُّهريَّة .. هي فترة راحة من ساعة...