في المهم

لمَّا جسمك يخونك

16
بقلم بولا سامي كنت تعرّضت في فترة من حياتي لنوبات هلع Panic attacks؛ بسبب ظروف معينة عدّيت بيها. وكنت متضايق جدًا، وقلقان جدًا، وخايف جدًا...

جاتها النوبة

4
بقلم: روكسان رأفت   الساعة واحدة بالضبط بتوقيت القاهرة، كل البيت نايم ما عدا أنا! .. قاعدة في الأوضة على نور لمبة سهاري، وبحاول أنظّم نَفَسي،...

الروقان والسربعة

6
بقلم: سارة سكر روقان.. عشت طفولتي وسنين مراهقتي إلى وقت التحاقي بالجامعة، في مدينة من مُدُن الصعيد. ومَن يعرفني جيدًا يعرف كم أفخر بجذوري المغروسة في...

القدرة على الحياة

6
بقلم: رفيق رائف   آخر فترة في كورس التانجو، لاحظ المدرب أننا بنرقص في خطوات كثيرة، ويمكن تكون معقدة وصعبة، لكن من غير إحساس أو تفاعل...

روتين .. ولكن مش مُملّ

3
بقلم: بولا سامي   عندي طقوس دايمة كده تقريبًا مابتتغيرش .. قهوة الصبح، وريحتها اللي بتفوَّقني مع صوت فيروز في وداني .. بكوي الهدوم، وفيروز لسه...

الراحة والذنب

1
بقلم: وفاء مرزوق    ايه الحاجات اللي ممكن تيجي على بالنا أول ما نسمع كلمة "قائمة المهام To Do List"؟ .. في الغالب هنفكر في كمّ...

إلهامات من الربيع

1
بقلم: رفيق رائف   إنسان العصر الحديث صار عادةً ما يستمد إلهاماته من الآلات والماكينات من حوله، صرنا نقارن أنفسنا بتلك الآلات، ونطالبها بما تنجزه تلك...

الموت جزء من الحياة

2
بقلم: سارة سكر   الانطلاق بجرأة والإشراق بنور كنت أقرأ في كتاب كتبتْه امرأةٌ لتشجيع النساء لاتخاذ قرارات تساعدهن على عيش الحياة بشكل أفضل، وحثهن على النظر...

الانسجام مع الله

3
بقلم: رفيق رائف   العنوان بيخضّ صح؟ يمكن علشان تعودنا نشوف الله في قالب مصمت من القواعد واللوازم؛ أو يمكن علشان خلقنا صورة لله وهو علطول قاسي...

الله الكبير

0
بقلم: سارة سكر اتربيت من طفولتي في بيتنا على الإيمان بوجود الله طبعًا. كان واحد من المُسلَّمات اللي عُمري ما فكرت في إمكانية أنها ممكن...