حلقة دعم

وقفة

1
  بقلم: روكسان رأفت   وأنت سايق مرَّات بتهدِّي، ومرات بتفرمل مرة واحدة. والحالتين -غالبًا- أشبه بالوقوف وسط الرحلة أو الطريق اللي أنت ماشي فيه بسبب حاجة...

ما بعد الألم 

0
  بقلم: وفاء مرزوق   هناك لحظات محورية في الحياة، نعتبرها نقطة تحول؛ نغير بعدها اتجاهنا، أو نتخذ قرارات هامة، أو نختبر تغييرات عميقة. وتشكل هذه اللحظات...

فسحة

0
  بقلم: كريستينا ناجي   لو كنت من ساكني الصعيد أو عندك أي قرايب هناك؛ فغالبًا هتكون سمعت عن نومة الضُّهريَّة .. هي فترة راحة من ساعة...

وجبة فري

1
   بقلم: روكسان رأفت   بسماح من دكتور التغذية اضطريت أني آخذ هُدنة، وأفصل عن النظام الغذائي اللي بقالي وقت طويل قوي ماشية عليه. في زيارة من...

وسط الألم

0
  بقلم: كرستينا ناجي   بغمّض عيني زمان لمَّا كان ييجي مشهد صعب في التلفزيون أو حاجة بتفرج عليها كنت أغمض عيني أو أحط ايدي على عيني وأخبيها...

حياةٌ ما بين سرير هزَّاز وجرس إنذار

0
  بقلم: روكسان رأفت   أكره من المشاعر "العجز"؛ شعور كريه لا أستطيع الصمود أمامه. أعتبر نفسي من المُثابرين، ومن يجيدون إعادة المحاولة. لكنَّ أكثر ما يثبط...

ما بين التعاطف والتورط

1
  بقلم: وفاء مرزوق    ضَعْ قناعك أولًا إنها ليست دعوةً للأنانية، لكنها إرشادات السلامة في الطائرة حالَ حدوث أي شيء طارئ، حتى إنْ كان بجوارنا طفل. فعلينا...

التعلُّق

0
  بقلم: رفيق رائف   كثيرًا ما يتم لصق ملصقات خاطئة على الاعتمادية؛ بوصفها غير صحيَّة على الدوام، وكأن الإنسان يجب أن يكون مُستقلًا بذاته غيرَ محتاج...

طعم البيوت

3
بقلم: روكسان رأفت   عيش حب الناس وعيش تلقى الناس بيوت فاتحة قلوبها فوت حب متتنسيش.. غنوة قديمة، لكن عُمري ما بطّلت أحسّ كلماتها. وطول الوقت بتوقفني جملة "تلقى الناس...

احتياجك حقك!

3
صوتك هيعمل فرق! تبدأ جمعية الفن للتنمية حملة توعوية جديدة بعنوان "احتياجك حقك" بهدف تحسين جودة الرعاية الصحيّة للنساء والفتيات. تهدف الحملة إلى سؤال 75...