مخازن النفس السرية
اكتبي.. اكتبي.. أخرجي كل الحزن.. الشجن.. الألم، كل ما يضايقك اكتبيه، اكتبي عن أحلامك، أحلام الطفولة، مشاعر
المراهقة، جروح الماضي، خيانة الصديق، هجر الحبيب، هروب...
كيف تعالج نفسك من الاكتئاب؟
رانيا منصور
جميعنا نصاب بالاكتئاب في وقت من الأوقات، لكننا لا نتحدث هنا عن الاكتئاب الذي يصيب الجميع في بعض أوقات حياتهم، ذلك الذي يصيبك...
مواسم التعافي
رضوى أسامة
لاحظت مؤخرا أن هناك مواسم يكثر فيها الطلب على العلاج النفسي، وهي مواسم بدء الدراسة وبعد انتهاء رمضان وبعد الأعياد وفي بداية الخريف...
لماذا تحتاج الأرواح الحساسة للطقوس؟
بقلم: كاثرين نالف
ترجمة: رزان محمود
في إحدى السنوات، لم يكن يمرّ عليّ ليلة واحدة إلا وقد سمعت نفس الألبوم قبل أن يجرفني النوم.
لم أشعر بالملل...
أنا أم لأول مرة.. ارحموني!
أيام قليلة ويوصل مولودك الجميل، طوال تسعة أشهر أنتِ وكل من حولك بتحضري نفسك جسديا وصحيا بالأكل والأدوية علشان تمر
فترة الحمل بسلام والبيبي ينور...
النفسية مش عايزة إيه
الحياة ليست رحيمة بنا مطلقًا، فنحن نتعرض يوميًا لسلسة من الضغوطات الحياتية تؤثر سلبًا على صحتنا النفسية.
خاصةً أننا نميل لتجاهل تلك الضغوطات، معتقدين أن...
سبعون عذرًا.. لعدم القيام بأي شيء
رانيا منصور
زمان.. في بيت أهلي، لم أكن أعرف أن المرض ليس العذر الوحيد لأخذ إجازة من المدرسة.
(١)
كنتُ أعمل في شركة ألمانية في أعمال...
وقوع البلا ولا انتظاره
زمان كانوا بيقولوا في الأمثال "وقوع البلا ولا انتظاره" وقالوا كمان "وجع ساعة ولا كل ساعة" وده بالظبط اللي إحنا مش بنعمله.
كلنا بنتعرض لضغوط...
