تخلصي من الضغط النفسي: 5 ألعاب لمواجهة التوتر والإجهاد
أيام عصيبة نعيشها جميعًا، يوم بعد آخر صار العالم مكانًا أكثر مدعاة للقلق والتوتر، خصوصًا في ظل وجود جائحة الكورونا التي ما زلنا لا...
مقاييس الجمال عبر العصور والثقافات المختلفة
سعي دائم وحثيث، وسباق لا ينتهي خلف الجمال، تخوضه النساء منذ القدم. على الرغم من أن القليل من التأمل في مقاييس الجمال عبر العصور...
تأثير التحرش الجنسي على علاقتنا بأجسامنا
يعرّف التحرش الجنسي على أنه أي فعل يحمل دلالة جنسية يتم بدون رضاء أحد الطرفين، ويشمل كل المضايقات التي تنطوي على استخدام إيحاءات جنسية...
ختان الإناث: كيف بدأت كراهية جسدك
ختان الإناث يُعرّف وفق منظمة الصحة العالمية بكونه عملية تشويه للأعضاء التناسلية الأنثوية عن طريق الاستئصال الجزئي أو الكلي للأعضاء التناسلية الخارجية للأنثى، أو...
إخفاء علامات الأنوثة: كيف يمكن للكبت أن يقتلِك؟!
كبت علامات الأنوثة أمر مرعب خابرته عن قرب، كانت صديقتي المقربة تكره نفسها وتشعر بندم شديد لكونها أنثى، في طفولتنا كانت تتصرف كالصبيان لتشعر...
اضطرابات الأكل: انتبهي كيف تعاملين جسدك
يمكننا أن نجزم بسهولة من الوقائع الحياتية، ودون الرجوع إلى المحللين النفسيين والمقالات الأكاديمية المنشورة على المنصات العالمية، نرى أن جمال الإنسان المحكوم بواقع...
تسليع المرأة: كيف يستغل الجسد في الدعاية والإعلان؟
"أصبحت صورة الجسم العاري ماركة مسجلة، نروّج بها أي بضاعة. صورة المرأة العارية هي تعويذة التاجر، التي يرسمها على إعلانات السجائر وإعلانات الخمور والصابون...
الرسائل السلبية من الآباء وأثرها على نظرة البنت لجسدها
تتلقى النساء في الوطن العربي طوال الوقت الرسائل السلبية وأثرها على أجسامهن، تبدأ أحيانًا منذ أن كن مجرد أجنة في ظلمة الأرحام، فهناك مجتمعات...
تاريخ حمالة الصدر واختلاف أهميتها بين الشعوب
من المشاهد المعتادة خلع حمالة الصدر حين العودة للمنزل والتنفّس بعمق، بعد ساعات طويلة من ارتدائها وتقييدها للأنفاس. لكن هل فكرتِ في الحمّالات وتاريخها...
عمليات التجميل: لماذا انتشرت لهذا الحد وما مخاطرها؟
الجمال حلم كل فتاة، رُبما لا يوجد خلاف حول هذا، رُبما يكون الجمال مطلبًا إنسانيًا بشكل عام، سواء للذكر أو الأنثى، الفكرة هنا فيما...
