10 أنماط فكرية تؤدي للاكتئاب
بقلم: بات روا-بيريز
ترجمة : رزان محمود
تعرف ذلك الشعور، حينما يتغيّر مزاجك فجأة ودون تحذير.
في لحظة تشعر بالتفاؤل والابتهاج، وفي الثانية تشعر بالاكتئاب.
لا يمكنك التفكير...
عن القوانين الخفية التي تحكم حياتنا
تخيل معي مهندسًا بنى مشروعه على مسطرة طولها 90 سم، وهو يظن أن طولها متر، ثم جاء مهندس آخر ليخبره أن مسطرته غير سليمة...
ويحدثونك عن النفس
مش سهل نتكلم عن النفس، صحيح في مواقع كتيرة بتحاول تشرح يعني إيه "نفس"، وإيه علاقتها بالروح، بس برضه الموضوع مش بسيط.. أيام اليونان،...
5 خطوات للمحافظة على صحتك النفسية
نحن نريد أن نشعر جميعًا بأننا على ما يرام تجاه أنفسنا والعالم المحيط بنا
7 تطبيقات تعليمية قبل دخول المدارس
في كل عام ومع موسم بداية دخول المدارس، يكون هناك موسم آخر، وهو تأهيل الأطفال لامتحان القبول في المدارس، يومًا بعد يوم نسمع عن...
