لما وصلت للأيام الأخيرة من حملي لم يجرؤ أحد على مصارحتي بالحقيقة الأمينة عما سأواجهه في الأيام والشهور المقبلة. الكل تحدث بكلام مرسل غامض من نوعية شدي حيلك عشان تخلصي.. نامي دلوقتي عشان مفيش نوم بعد كده.. معلش أول يومين تعب ولادة وأول شهر تعب البيبي.. إلى آخر هذه الجمل الغامضة التي لم أكن أعرف مدى صدقها من عدمه.
راحت السكرة وجائت الفكرة وىكتشفت كأم لأول مرة أنه مجهود غير طبيعي وليالٍ طويلة من اللانوم المدمرة للجهاز العصبي ومحطمة لنفسيتي. فكرة أن يومك لا سيطرة عليه ما بين رضاعة ومحاولات فهم ما وراء نوبات البكاء والأمغاص، بالإضافة إلي طبعاً تعبك وآلآمك الجسمانية بعد الولادة تصل إلي حد أن احتياجاتك الأساسية في الأكل أو الرغبة في الاستحمام أو اللبس الخالي من بقع قشط اللبن شيء متعب ومرهق جداً لا لزوم له.
الطفل جاء باثنين، وعلى الاثنين تحمل مسئوليته، هو ليس ابنك وحدك ولكن له أب شارك في مجيئه، فليساعد بقدر ما يسمح له وقته خارج العمل.. ترويج أن طلب المساعدة من الزوج "خيابة" من الأم الجديدة فيه ظلم كبير واقع على الأم، لا طلب المساعدة خيبة ولا ضعف بل ضرورة كي تقدري على الاستمرار في أداء واجبك تجاه ابنك. كذلك العيلة.. يعتقدوا أن طالما أقمت عند أمك أول شهر بعد الولادة أنك تلقيت كل الرعاية اللازمة واسترددت عافيتك وأنك قادرة على مواصلة الحياة وحدك بعد ذلك..
لا ليست الحقيقة كذلك، لأن الحياة في الشهور الأولى تكون لا آدمية من قلة النوم، وقد تمتد هذه الشهور إلى أربعة أو ستة أشهر، فأنت في حاجة إلى مساعدة مستمرة طول هذه الفترة وليس فقط الشهر الأول المصاحب للنفاس.
الغلطة التي وقعت فيها أني لم أكن أٌدرك كيف أطلب المساعدة وفيم، رغم أن أوجه المساعدة كثيرة.. لم أطلب سوى أن أنام ساعتين كل فترة في بيت أمي، لذلك أقدم لكِ يا أيتها الماما القادمة قائمة بالمساعدات التي يمكن أن تطلبيها من الأصدقاء والعائلة ويمكن تنفيذها بسهولة وفي نفس الوقت تعطيكِ مساحة من الوقت تتنفسي فيه:
أكل وطبيخ مجمد للطوارئ، جمع منيوهات المطاعم والمحال التجارية القريبة منك التي تقدم خدمة التوصيل للمنازل، الإشراف على تنظيف البيت، المساعدة في التخطيط للسبوع أو العقيقة، طلب من صديقة مقربة لعب دور السكرتير الاجتماعي لك.
لو كنت أم لأطفال آخرين يمكنك طلب الاهتمام بالطفل الأول، أخذه للبيات كل فترة، طلب من قريبة أو صديقة المكوث بالبيبي حتى تتمكني من أخذ حمام دافئ ونوم هادئ لمدة ساعتين، إذا لك صديقة لها نفس ذوقك في الملابس اطلبي منها شراء أشياء جديدة لك ترتديها لتشعري بالتغيير والانتعاش.
هناك أوجه كثيرة للمساعدة وليس معنى أنك ترضعي ابنك طبيعي أنه لا يمكن مساعدتك في أي شيء، أما بالنسبة للخجل من طلب المساعدة فلِما الخجل؟!! هي أيام و تردي المساعدة لأم جديدة محتاسة كما احتستِ من قبل.
