تابعينا

مراسيل

زمان كان في المجلات وكتب الجيب الصغيرة باب اسمه "لهواة المراسلة"، ناس بتكتب عنوانها وشوية تفاصيل عن نفسها ويقعدوا يكتبوا جوابات لناس تانية بعيدة متعرفهاش، على أمل إن الرسالة توصل ويتعرفوا على بعض. دلوقتى الناس بقت بتتواصل مع بعض بشكل أسهل من الورق والأقلا

Facebook

حلقة دعم

158 مقالة

13 سببًا لتتمتعي بالثقة الجنسية.. اعرفيها

 0

رزان محمود 1 - 10 - 2018

الأنوثة هبة مثيرة، افخري بها واعتني، لأن المرأة التي تملك أنوثتها تعرف مصدر قوتها، ويمكنها أن تشرق متلألئة فخرًا بها.الثقة الجنسية.. من تتمتع بها؟وعادة ما يميل الناس للتصرّف وفقًا لتصوراتهم حول أنفسهم.... اقرأ المزيد

15 علامة تؤكد أن علاقتك الجنسية في خطر

 0

ياسمين عادل 24 - 09 - 2018

العلاقة الحميمة مع شريك الحياة، واحدة من أفضل الأشياء التي من المُفترض أن نختبرها ونستمتع بها، فإذا لم يحدث ذلك أصبحت الزيجة بأكملها في خطر، خصوصًا أن العلاقة الزوجية الناجحة واحدة من الركائز الأساسية.... اقرأ المزيد

فوبيا الجنس الأعراض والأسباب والعلاج

 0

نون 19 - 09 - 2018

بقلم/ سارة خيريفي مجتمعاتنا العربية بنعرف معلومات قليلة جدًا عن الجنس، ودايمًا بتكون همسات وإيحاءات أكتر من كونها معلومات ممكن تفيد الأشخاص اللي مقبلين على علاقة جنسية لأول مرة، فما بالكم بمعلومات عن .... اقرأ المزيد

ماذا تعرف عن أسباب الاضطراب النفسي؟

 0

ريم سعيد 1 - 08 - 2018

يتزايد عدد المترددين على طلب العلاج النفسي خلال الفترات الأخيرة، ولم يعد الذهاب لطبيب أو معالج نفسي شيئًا يدعو للخجل، بل سنجد العديد من المقربين يرشحون لنا طبيبًا ما أو معالجًا، وقد نجد من يحكي خبرته .... اقرأ المزيد

لماذا خفت من دوائر الحكي الآمنة والأصدقاء؟

 0

أنجي الطوخي 24 - 07 - 2018

"بعض الأشخاص يعاقبون من قبل أشخاصًا كانوا يظنون بأنهم أصدقاء لهم".. فرانكلين روزفلت.ظل أثر بعض التجارب السلبية التي مررت بها مع عدد من الصديقات ممن يمكن أن يوصفن بأنهن دوائر حكي آمنة، حاضرًا بقوة داخل.... اقرأ المزيد

ماذا يحدث لنا عندما لا نحكي؟

 0

نون 21 - 07 - 2018

بقلم/ هديل إسلامالحكي والمشاركة هما جزء أساسي من التجربة الإنسانية، لا أعتقد هناك من تستطيع أن تمضي يومها دون بعض الحكي وتبادل الحديث مع الآخرين. لكن ربما ما نحتاجه هو أكثر من مجرد الثرثرة، ما أقصده ه.... اقرأ المزيد

لمن نذهب لطلب المساعدة النفسية؟

 0

ريم سعيد 20 - 07 - 2018

عندما نقرر أن هناك حاجة لنا لطلب استشارة أو مساعدة تخص صحتنا النفسية، فسوف نجد العديد من التخصصات في المجال النفسي، من الممكن أن نلجأ لأقربهم إلينا، أو بعد سماع خبرة أصدقائنا المقربين مع أحدهم، ولكن ي.... اقرأ المزيد

9 فوائد لجروبات الدعم النفسي

 0

رضوى الصحن 17 - 07 - 2018

أهلك وأصحابك والناس اللي حواليك مش دايمًا بيبقوا فاهمين اللي بتمر بيه، ومش دايمًا بيبقى عندهم المهارات اللي تخليك تقدر تتكلم معاهم براحتك من غير ما يزودوا وجعك وضغوطك، ولأن الناس بتحتاج إنها تتكلم وتت.... اقرأ المزيد

أيتها النساء.. لا تبكين في الحمامات

 0

أمل طه 12 - 07 - 2018

"الحديث عن أحزانك يمكن أن يساعدك على التخلص منها". تعتبر هذه هي العبارة الأشهر تداولاً في مراكز الإرشاد النفسي وبين المرشدين الروحيين وفي حلقات الدعم النفسي، على الرغم من أن العبارة تبدو منطقية وسهلة .... اقرأ المزيد

10 أمور عليكِ معرفتها قبل زيارة الطبيب النفسي

 0

نورا ناجي 4 - 07 - 2018

فكرة زيارة الطبيب النفسي لم تعُد غريبة أو مدهشة اليوم، على العكس، عيادة الطبيب النفسي باتت مزدحمة مثلها مثل عيادة طبيب الأطفال، أجلس اليوم في أي تجمُّع، مع أشخاص من مختلف التوجهات والطبقات والأيدولوجي.... اقرأ المزيد